В большинстве стран Европы контрацептивы невозможно купить без рецепта врача. У нас дело обстоит по-другому: зачастую женщины просто покупают таблетки в аптеке на собственный страх и риск. Как сделать выбор? Рассказывает Светлана Роговская, ведущий научный сотрудник Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии Росмедтехнологий.

Знакомая «картина»: вроде ничего не болит, а сил нет, чувствуешь себя разбитым? Оъяснение такого странного поведения организма в том, что наше настроение и самочувствие напрямую зависят от погоды.

В своей жизни обычный человек делает это приблизительно две недели. Хотя кое-кто ради рекорда делал это и 30 часов, пока не упал без сил… Да и мудрено ли – ведь за минуту занятия этим в организме происходят реакции подобные реакциям при прыжке с парашютом. Да-да, мы говорим о поцелуе: по-пионерски невинном и по-французски страстном, о таком привычном, обыденном проявлении своих чувств и таком неизведанном с фактической точки зрения. Подумайте только…

Очень трудно, порой, совладать с желанием чего-нибудь перекусить. И мы жуем, жуем, не взирая на время суток и обещая себе с завтрашнего дня взять аппетит в ежовые руковицы. Чаще всего не получается. Выход: обмануть свой ненасытный организм. И спаситись от переедания.

Примеряя перед зеркалом летнюю одежду, однажды можно увидеть не слишком привлекательную картину – мышцы рук потеряли упругость, стали вялыми и несколько пополнели. Решить эту проблему можно несколькими способами.

Мужчины — они не такие, как мы. Они по-другому думают, по-другому делают и, конечно же, по-другому устроены. И худеют они тоже по-другому: с помощью кальмаров с пивом да мяса по-французски. А ведь они хотят стать стройнее и поэтому поводу порой серьезно парятся. А тем временем помочь любимому человеку сбросить пяток-десяток килограммов может только любимая женщина!

Первым известным дауншифтером мира был римский император Диоклетиан, который в IV веке нашей эры оставил трон и отправился в свое имение выращивать капусту. Римские граждане испытали шок, и потом еще долго сенаторы ездили к Диоклетиану, спрашивали у него совета, просили вернуться, но он был счастлив и так от капусты своей и не оторвался до самой смерти.

Здоровая и красивая кожа сразу привлекает внимание. Чтобы стать ее обладательницей, нужно не только правильно ухаживать за кожей снаружи (правильный подбор средств по уходу фактор также немаловажный), но и изнутри. Грамотно подобранный уход за кожей помогает питать и увлажнять кожу и, что особенно важно весной и летом, поддерживать ее здоровой.

Сегодня нарушения менструального цикла являются одним из наиболее распространенных гинекологических отклонений. Хотя бы раз в жизни с этим сталкиваются почти все женщины. Но одно дело - «случайный» сбой, вызванный стрессом, другое - постоянные задержки. JustLady - о том, как вернуть организм в привычный биологический ритм.

Поздравляем! Вы бросили курить! Теперь кожа у вас будет сияющей, зубы белоснежными, а энергии хватит на троих. К сожалению, оборотная сторона медали тоже всем известна — не исключено, что в качестве дополнительного «бонуса» вы приобретете пару-тройку лишних килограммов. По статистике, в первые два года после отказа от курения женщины в среднем набирают 3,8 кг (у мужчин эта цифра ниже —2,8 кг). При этом некоторые бывшие курильщицы потяжелеют на 13 кг (10% от общего количества), а некоторые — меньше чем на 3 кг (50%). Обычно люди начинают полнеть спустя два месяца после избавления от пагубной привычки.